Sehatbugar68 - Jika kamu sedang terlilit utang, percayalah kamu bukan satu-satunya yang mengalami itu. Kondisi keuanganmu yang kacau balau bisa saja berdampak negatif pada kesehatan mental kamu.SahabatQQ
.jpg)
SahabatQQ: Agen DominoQQ Agen Domino99 dan Poker Online Aman dan Terpercaya
Utang dapat membuat kamu merasa stres, cemas, dan tertekan. Namun, memahami hubungan antara utang dan kesehatan mental merupakan langkah penting demi terbebas dari utang dan kembali bahagia.DominoQQ
Lantas, bagaimana utang memengaruhi kesehatan mental kamu dan apa solusinya?
1. Stres karena utang memperburuk kondisi utang kamu
Melansir Equifax, ada hubungan kuat antara utang dan kesehatan mental yang buruk. Orang yang memiliki utang lebih mungkin menghadapi masalah kesehatan mental yang umum, seperti stres berkepanjangan, depresi, dan kecemasan.
Hal tersebut terutama terjadi jika stigma utang membuat kamu enggan meminta bantuan. Stres yang meningkat dapat menurunkan kualitas tidur kamu, yang pada gilirannya dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mengganggu kemampuan kamu untuk berkonsentrasi sepanjang hari.
Di sisi lain, efek negatif semacam itu dapat membuat situasi keuangan kamu semakin sulit ditangani. Seseorang yang berjuang dengan masalah kesehatan mental lebih mungkin mengalami kesulitan dalam mengelola keuangan mereka.
Mereka mungkin mendapati dirinya berbelanja secara berlebihan untuk merasakan kesenangan sementara dari membeli sesuatu yang baru, atau mereka mungkin membuat pilihan keuangan yang tidak bijaksana seperti menarik uang dari rekening pensiun demi menutupi biaya yang tidak penting.
Link Alternatif PLAYSAHABAT.COM
.jpg&description=Terlilit Utang Bisa Ganggu Kesehatan Mental Kamu, Ini Solusinya){kind=link}
0 Komentar